Comment faire sécher des fleurs d’hibiscus pour en faire du thé ?

cette Thé à l’hibiscus C’est une boisson bien connue et utilisée dans le monde entier, et on sait qu’elle a de nombreux avantages pour la santé lorsqu’elle est prise régulièrement. De plus, le thé à l’hibiscus est loin d’être aussi mauvais que sain, en fait, le goût du thé rappelle les baies rouges, ainsi qu’une couleur rouge intense. Vous pouvez acheter du thé d’hibiscus prêt à l’emploi ou le préparer à la maison en sachets, mais les deux méthodes ont tendance à perdre les propriétés de la plante, et idéalement, vous devriez faire le thé à la maison.si tu veux savoir Comment sécher les fleurs d’hibiscus pour le thé À la maison et ce que le thé peut faire pour votre santé, lisez simplement cet article HOWTO !

Comment déshydrater les fleurs étape par étape

Il existe plusieurs méthodes de séchage de l’hibiscus, et le choix de la méthode doit être fait en fonction du temps et de la disponibilité du matériel. Les résultats de séchage sont les mêmes pour toutes les méthodes, alors n’hésitez pas à choisir la méthode qui vous convient le mieux !

Avant de déshydrater l’hibiscus, il est nécessaire de retirer soigneusement la zone endommagée et de rincer l’hibiscus à l’eau pour éliminer les impuretés trouvées, et enfin la plante est séchée.

Comment faire sécher l’hibiscus naturellement

1. Trouvez un endroit sec, chaud et de préférence sombre.
2. Prenez une boîte ou un sac en papier et percez des trous assez grands pour laisser passer l’air, mais ne laissez pas l’hibiscus s’envoler par temps venteux. Il est important de placer l’hibiscus dans un récipient en papier afin qu’il absorbe l’humidité qui s’échappe de la plante.
3. Mettez l’hibiscus dans un sac ou une boîte, fermez et laissez reposer 1 à 3 semaines.
4. Vérifiez une fois par semaine pour voir si l’hibiscus s’est desséché. Il s’agit d’une méthode longue mais efficace qui dépend de facteurs tels que l’humidité de l’air et la température ambiante. Il n’y a donc pas de délai précis pour le séchage de l’hibiscus.

Comment déshydrater l’hibiscus au micro-ondes

1. Prenez une assiette assez grande pour séparer toutes les fleurs d’hibiscus sans les empiler.
2. Mettez une serviette en papier et mettez l’hibiscus dessus.
3. Mettez une autre serviette en papier sur le dessus.
4. Mettez la plaque au micro-ondes pendant 1 minute 30 secondes et assurez-vous que l’hibiscus est bien sec.
5. Sinon, mettez-le au micro-ondes pendant 30 secondes et répétez le processus jusqu’à ce que la plante soit sèche. Le temps nécessaire dépend de la puissance du micro-onde, veillez donc à ne pas le brûler.

À quoi sert le thé à l’hibiscus ?

Comme mentionné précédemment, le thé à l’hibiscus a des propriétés incroyables pour la santé et peut être utilisé à diverses fins.Vérifier À quoi sert le thé à l’hibiscus ?:

• perdre du poids: oui, Thé à l’hibiscus pour perdre du poids! La plante a les propriétés d’accélérer le métabolisme. De plus, l’hibiscus peut également bloquer partiellement l’absorption des glucides et des graisses dans les intestins, ce qui peut aider à la perte de poids.Dans l’ensemble, l’hibiscus aide à traiter plus rapidement les choses ingérées et aide également à éliminer les choses nocives pour la santé, il est donc populaire boire du thé pour maigrirPour en savoir plus, voir Comment utiliser le thé à l’hibiscus pour perdre du poids.
• Rééquilibrer le système digestif: Si vous avez des problèmes de digestion ou une intoxication alimentaire, la tisane d’hibiscus aide à la digestion, accélère le processus de cicatrisation et rétablit l’équilibre gastro-intestinal.
• Antioxydants : La grande quantité d’antioxydants contenus dans l’hibiscus peut piéger les radicaux libres. Ce thé est donc fortement recommandé aux personnes souffrant de problèmes de foie et à celles qui cherchent à lutter contre le vieillissement prématuré.
• Anti-inflammatoire (médicament : L’hibiscus a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider votre corps à récupérer plus rapidement sans produits chimiques.
• réduire le cholestérol : En plus d’aider le foie, les antioxydants de l’hibiscus aident également à réduire le cholestérol, à prévenir les maladies cardiaques et circulatoires en abaissant la pression des vaisseaux sanguins et en améliorant la circulation, ce qui peut également aider à prévenir les varices dans les jambes.
• Crampes menstruelles: L’hibiscus aide à rééquilibrer les hormones pendant la menstruation, aidant à soulager les crampes et autres symptômes menstruels gênants comme les maux de dos et les maux de tête.

Comment faire du thé à l’hibiscus avec des fleurs

pour thé à bulles Tu auras besoin de:

• 1 casserole avec couvercle.
• 1 litre d’eau.
• 2 cuillères à soupe d’hibiscus déshydraté

Suivez maintenant ces étapes :

1. Porter de l’eau à ébullition dans une casserole.
2. Une fois que l’eau bout, éteignez le feu.
3. Ajouter l’hibiscus séché et couvrir la casserole jusqu’à 10 minutes.
4. Ouvrez la casserole et filtrez le thé pour retirer les morceaux d’hibiscus.

Comment boire du thé à l’hibiscus pour perdre du poids

Le thé à l’hibiscus est un excellent complément alimentaire et est largement utilisé pour la perte de poids. Le thé peut être bu chaud ou glacé et est idéal pour perdre du poids car il aide à réguler l’intestin et à prévenir la rétention d’eau.

vous devez prendre Deux à trois tasses de thé à l’hibiscus par jour, de préférence une le matin et une après le déjeuner pour favoriser une bonne digestion.essayez le thé à l’hibiscus Toujours frais, Évitez de réchauffer car cela entraînerait une perte de performance.Si vous n’êtes pas fan des saveurs, vous pouvez en préparer une Thé à l’hibiscus à la cannelle ou un Thé Gingembre Hibiscusdeux composants thermogéniques qui aident à accélérer votre métabolisme.

En plus de miser sur une alimentation saine et une activité physique régulière, n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée, car le thé seul ne fait pas de miracles.

Thé à l’hibiscus – Contre-indications et effets secondaires

Dans certains cas, le thé à l’hibiscus peut être nocif pour la santé de certaines personnes.les plantes sont contre-indiqué pour:

• femme enceinte
• femmes allaitantes
• les personnes souffrant d’hypotension artérielle
• les personnes souffrant d’hypertension artérielle

Effets secondaires du thé à l’hibiscus

• Déshydratation : Lorsqu’il est consommé en excès, il peut entraîner une déshydratation en raison de son effet diurétique.
• Hypoglycémie : Parce qu’il abaisse le taux de sucre dans le sang, les personnes atteintes de diabète risquent de subir de fortes baisses du taux de sucre dans le sang.

Lecture complémentaire : Thé à l’hibiscus et menstruation : 5 choses que vous devez savoir sur cette combinaison

Cet article est à titre informatif uniquement, à umCOMO, nous n’avons pas la capacité de prescrire des médicaments ou de faire tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter votre médecin en cas de problème ou d’inconfort.

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