Levez la main si vous n’avez jamais souffert mal de têteCependant, la douleur revient souvent et afin de ne pas toujours et uniquement recourir à des médicaments, il peut être utile de savoir qu’il existe différents remèdes naturels efficaces : essayons.
Le mal de tête est l’une des maladies les plus courantes. Il ne fait pas de distinction entre le sexe et l’âge car il affecte les jeunes adultes, les adultes et les personnes âgées. Comprendre la cause n’est pas toujours facile car elle peut souvent être attribuée à plusieurs événements.
Elle se manifeste de diverses manières, telles que douleur lancinante, ou groupe, ou comme un cercle à la tête. il ne peut affecter que la moitié de la tête ou temple, mais aussi Zone d’oreiller. ça ne dure que quelques heures ou rester Jusqu’à 3 jours.
Ce raison remonte souvent à stress ou mauvaise hygiène de vie ou habitudes alimentaires, Bien qu’il existe des facteurs génétiques. Il convient de noter que différents types de migraine ont des mécanismes qui ne sont pas encore compris médicalement.
avoir alternative naturelle Remèdes classiques proposés par les pharmaciens pour soulager et vaincre les maux de tête.
symptômes de maux de tête
La douleur est liée à Dieu symptôme Varie généralement de la nauséedroit il vomità partir de photophobie (c’est-à-dire hypersensibilité à la lumière), oui misophonie (Augmente la sensibilité au son). La maladie peut s’aggraver avec l’activité physique.
possible accompagné d’auraSurtout quand il s’agit de migraines. Ensuite, nous parlons de changements dans la vision ou l’ouïe et, dans certains cas, dans le langage et les mouvements, qui apparaissent immédiatement avant la douleur réelle, mais qui disparaissent quand même.
Pourquoi les maux de tête se produisent : Raisons
Avant d’aborder les remèdes, essayons de clarifier quelle pourrait être la cause de cette maladie.
Un mal de tête est appelé un mal de tête, et si la douleur est localisée à un point ou à une zone, elle irradie généralement de ce point ou de cette zone vers le visage et le cou, tandis que si elle est concentrée dans la moitié de la tête, cela s’appelle une migraine.
Dans la plupart des cas, cela est le résultat de divers facteurs, notamment susceptibilité génétiqueRaisons connexes Cas particulier et Stimuler Déclenchement externe.
bien que les hormones Ils semblent jouer un rôle, en effet, les maux de tête affectent généralement les hommes jusqu’à la puberté, tandis que chez les adultes les femmes ont des maux de tête, bien qu’ils diminuent pendant la grossesse.On pense aussi qu’il existe dans la nature neurovasculaire.
Ce raisons environnementales et situation particulière Une fois l’absence de conditions médicales et de prédispositions identifiée, les causes les plus fréquentes sont :
- Une sorte de des situations stressantes Physique et émotionnel.
- boit beaucoup café
- Une sorte de Chute soudaine de sucre, Par exemple, après un jeûne prolongé ou des quantités élevées de sucre dans le sang
- Une sorte de posture incorrecte
- Une sorte de malocclusionTestable par le dentiste
- Variété Température, Le changement climatique, les changements saisonniers et le débit d’air, qui sont également des déclencheurs
- odeur, fumée ou voix forte
- excès d’alcool
- certains types de médicaments
- problèmes de vue ou regarder la télévision et l’ordinateur pendant longtemps
En fin de compte, les types de maux de tête les plus courants ne nécessitent pas de médicaments, mais peuvent être soulagés par des remèdes naturels simples et efficaces. Au contraire, le fait que les analgésiques soient utilisés trop fréquemment et que les analgésiques naturels suffisent.
Quand les maux de tête doivent s’inquiéter
S’il devient persistant, très intense, ou s’il s’accompagne de symptômes différents des symptômes plus classiques, une consultation avec un spécialiste s’impose pour en déterminer la cause et l’origine.En fait, il peut s’agir d’un mal de tête secondairequi sont en fait des symptômes d’autres maladies plus ou moins graves.
sinusite, otite moyenne et pharyngite Ils peuvent prédire des douleurs à la tête, diffuses ou ponctuelles à certains endroits, et névralgie dentaire ou faciale.
En revanche, si vous avez mal à la tête après une chute, un accident ou un coup, nous dirions traumatisme crânien ou cervicalblessé ou commotion cérébrale, et fouetter Et il doit y avoir une enquête immédiate.
Tout comme il est important de se faire examiner par un médecin dès que possible lorsque douleur soudaine et très intense, jamais ressenti auparavant, avec des symptômes autres que les maux de tête « habituels ». Les maux de tête secondaires peuvent cacher une maladie très grave et ne peuvent être ignorés, une intervention rapide est donc recommandée.
donc ils peuvent être signes de conditions graves, comme les accidents vasculaires cérébraux ou les hémorragies cérébrales, ainsi que diverses maladies que seuls des tests diagnostiques plus poussés peuvent mettre en évidence. Pour cela, des bilans sanguins, rachis cervical, EEG, CT et IRM seront réalisés.En fait, un mal de tête peut être un symptôme de Maladie vasculaire crânienne (thrombose, accident vasculaire cérébral, anévrisme) mais aussi sources non vasculaires (tumeurs, hypertension artérielle) et mises en garde infection grave (encéphalite, méningite, infection systémique).
Moins graves mais toujours maîtrisés sont les cas de maux de tête qui peuvent cacher des maladies métaboliques telles que l’hypertension artérielle, la déshydratation, l’hypothyroïdie et le diabète.
parce que j’ai toujours mal à la tête
type de mal de tête
Les maux de tête que nous voyons peuvent être divisés en :
- mal de tête primairequi sont de véritables maladies, souvent liées à de mauvaises habitudes de vie, à des réponses hormonales ou à des facteurs environnementaux.
- mal de tête secondairequi dérive d’autres conditions pathologiques et est donc l’un de leurs symptômes.
Parmi les maux majeurs, tous ne se valent pas, allant de la simple douleur post-gueule de bois aux migraines récurrentes, des céphalées de tension aux céphalées en grappe. Afin d’avoir une idée et de la traiter de la bonne manière, nous devons identifier ses caractéristiques et ses types.
- maux de tête menstruels
- Maux de tête causés par une arthrose cervicale
- céphalée de tension
- maux de tête de grossesse
- gueule de bois
Comment soulager les maux de tête
remèdes contre l’arthrose cervicale
tisane, massage, huiles essentielles, sont quelques-uns des moyens traditionnels de lutter contre les maux de tête et les migraines. Ils sont réévalués comme alternative aux pilules, notamment pour les névralgies du rachis cervical, qui irradient jusqu’à la base du crâne et s’accompagnent parfois de vertiges et de nausées.
Vous pouvez vous aider avec l’acupression.Quelque entraine toi, En fait, ils se sont révélés être des alliés efficaces pour ce type de migraine.
pratiquer légèrement Appliquez une pression avec les jointures de votre index Massez légèrement en appliquant une légère pression le long d’une ligne horizontale imaginaire sur le front, au-dessus des sourcils ou sur les tempes.ici aussi Remèdes naturels pour l’arthrose cervicale dans un guide dédié.
Explorer : Labyrinthitequ’est-ce que c’est et comment il se comporte
Traitement des maux de tête chez les enfants
Les enfants souffrent de maux de tête et de maux de tête.pouvez Neurogène, comme les céphalées de tensionqui est généralement lié à l’école : notez s’il disparaît pendant les vacances, et weekendViennent ensuite les douleurs liées à la déficience visuelle, et l’exposition prolongée aux jeux vidéo et aux écrans l’ordinateur et la télévision, surtout la nuit.
Les maladies apparaissent généralement au début de l’école primaire. Les allergies peuvent également nuire aux enfants. La recommandation est de toujours consulter un spécialiste en cas de maux de tête chez les enfants.
Un remède naturel utile est que les enfants pratiquent des sports Ce Aide les muscles à se détendre. Surtout la natation ou le yoga, peut-être avec la mère et l’enfant.et cela s’étirer spectacles.
boire un verre utile tisane relaxantepeut-être la nuit, et profitez de sels minéraux et suppléments potassiques, Préférez les aliments qui en sont riches (bananes, fruits secs, oléagineux, grains entiers).
Limiter l’apport alimentaire, comme le chocolat, les tomates et le fromage vieilli, ainsi que certains additifs alimentaires, aidera également à réduire la fréquence des poussées.
Recettes de tisanes relaxantes pour les enfants
c’est une recette tisane pour aider à soulager la douleur, Convient également aux enfants, à base de vanille. tu dois:
Préparer. Préparez un mélange d’herbes séchées et, si nécessaire, placez une cuillerée dans une passoire à thé. Mettez l’infusion dans un verre d’eau bouillante pendant 10-15 minutes. Filtrez et buvez 2 à 3 verres tout au long de la journée. Agréablement sucré avec du miel ou du sucre.
Remèdes contre les maux de tête liés au cycle
Pendant ou peu de temps avant, des odeurs ou des bruits plus forts suffisaient à déclencher des migraines pour différents niveaux d’hormones.d’huiles essentielles Lavande et menthe piperita est un remède naturel efficace.
Quelques gouttes peuvent être ajoutées à l’eau du bain, mais c’est aussi efficace essuyer tisser front et tempes et exécuter dei massage léger Après avoir appliqué quelques gouttes.Dans ce cas, elles peuvent être utilisées seules ou en association ; la lavande a des propriétés relaxantes et apaisantes, tandis que la menthe poivrée a des bienfaits immédiats Stimuler une réponse et se détendre le système nerveux.
Alternativement, vous pouvez saupoudrer quelques gouttes des huiles essentielles ci-dessus sur un mouchoir en tissu ou en papier, et si nécessaire, le porter à votre nez pour inhaler le parfum bienfaisant.
Quel médicament prendre pour les maux de tête pendant la grossesse
Ici aussi, c’est une brève distraction, surtout pour ceux qui n’en ont jamais souffert, avec changements hormonaux Enceinte.faire un peu de Faites attention à votre alimentationlimitant les aliments qui peuvent contribuer aux crises de migraine.
Évitez donc le chocolat, les boissons alcoolisées, les édulcorants, les aliments frits et le fromage, en particulier les aliments riches en matières grasses, ainsi que la viande rouge et…
