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Home»Lifestyle»Chou violet : 10 recettes qui vous permettront de l’apprécier
Lifestyle

Chou violet : 10 recettes qui vous permettront de l’apprécier

Mia DuboisBy Mia Dubois5 février 2015Updated:30 mars 2022Aucun commentaire4 Mins Read
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Cavolo viola
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Le chou violet, également connu sous le nom de chou violet, est un ingrédient polyvalent qui vous permet de préparer des plats chauds et froids, comme les salades d’hiver. Nous apprécions autant que possible ce légume riche en vitamines et en minéraux en saison.

Ce chou rougeaussi connu sous le nom chou rouge, est un ingrédient polyvalent qui vous permet de préparer des plats chauds et froids comme les salades d’hiver. Nous apprécions autant que possible ce légume riche en vitamines et en minéraux en saison.

Présenté ici 10 recettes végétariennes ou végétaliennes Utilisez du chou violet en cuisine.

Lisez aussi : Chou et brocoli : 10 variétés clés et propriétés nutritionnelles

Salade de chou violet

Une recette d’hiver très simple et typique à déguster crudités en salade, en commençant par le chou violet. En plus du chou violet, vous aurez également besoin d’agrumes ou d’oranges, de pommes et de noix. Nous recommandons le jus d’orange ou de citron comme vinaigrette. ici Recette complète.

1 salade de chou violet

Crédit image : Migliorecrudo.it

Risotto au chou violet

Ce Risotto C’est l’un des plats les plus classiques que vous pouvez essayer d’enrichir avec du chou violet. Ils vous serviront du risotto, de la soupe de légumes, du vin blanc sec et des oignons. ici Une recette végétarienne facile à modifier pour la rendre adaptée aux végétariens.

Risotto au chou violet 2

Source de l’image : cookaround.com

Crème de Chou Violet

prépare ça velouté Vous aurez besoin de chou violet, de poireaux, d’oignons, d’huile d’olive extra vierge et de graines de sésame. ici Des recettes utiles pour tout le monde, même les végétariens et les végétaliens. Ceux qui n’ont pas de robot culinaire peuvent cuire les ingrédients normalement dans une casserole et les mélanger avec un mélangeur à immersion.

Chou violet 3 Velours

Source de l’image : recettes-bimby.net

Tarte aux légumes au chou violet

Recettes végétariennes et économiques.ici a Tarte au chou violetvous pouvez préparer en mélangeant les ingrédients principaux avec des pommes de terre, des épinards, de l’huile d’olive extra vierge, du zeste de citron et quelques autres ingrédients simples. ici Recette complète.

4 choux violets

Crédit image : unadonna.it

Fusilli de blé entier au chou violet

Un plat simple et délicieux que vous pourrez réaliser en version végétarienne ou vegan selon le type de crème à cuisiner que vous choisirez.Vous aurez également besoin d’huile d’olive extra vierge, d’oignons et de graines de cumin, et Fusilli de blé entier et chou violet. ici Recette complète.

5 vis de blé entier avec chou violet

Crédit image : atuttacucina.blogspot.it

Soupe de quinoa au chou violet

Le chou violet peut être le protagoniste soupe Préparez avec d’autres ingrédients sains comme les carottes, les échalotes, le céleri, les oignons, les tomates cerises, l’huile d’olive extra vierge et le quinoa. Une entrée pleine de saveurs. ici Recette complète.

Soupe au chou violet 6

Crédit image : petitchef.it

Burgers au chou violet

Une délicieuse alternative à la préparation Burger végétarien? ici a Burgers au chou violetvous ajouterez des pommes de terre, des carottes, du céleri, des oignons, de l’huile d’olive extra vierge et de la chapelure maison. ici Recette complète.

Burger au chou violet n°7

Crédit image : blog.libero.it/bontavegane

Tarte au chou violet

C’est pour préparer une recette végétarienne Tarte au chou violet Servi avec crème de pommes de terre maison, huile d’olive extra vierge et chapelure avec chapelure et câpres. Pour une version végétalienne, vous pouvez essayer du tofu mou à la place de la ricotta. ici Recette complète.

8 choux violets

Crédit image : ricamidipastafrolla.com

Boulettes de pommes de terre au chou violet

Chou violet et pommes de terre bouillies que vous pouvez préparer Gnocchi Disponible dans des couleurs spécifiques et des versions légèrement différentes. Vous pouvez les assaisonner comme bon vous semble, par exemple avec du pesto de roquette. ici Recette complète.

Chou violet 9 boulettes

Crédit image : acquacottaf.blogspot.it

Rouleaux de millet au chou violet

réinterprétation Maki Cela vous permettra de les préparer en version végétarienne Grâce au chou violet, au millet, au nori, à la salade verte et au curcuma, vous pourrez préparer un plat coloré. ici Recette complète.

Chou violet 10 rouleaux

Crédit image : veganblog.it

Marta Albert

Source de l’image : requirementsstudios.com

A lire aussi :

Chou rouge : culture et avantages pour la santé

Chou-fleur violet : un légume aux bienfaits pour la santé

Chou-fleur romain : 10 recettes pour le meilleur plaisir

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Mia Dubois

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