Calories et les Faits Nutritives pour Noix de Coco
Calories et les Faits Nutritives pour Noix de Coco Les calories pour 100 grammes sont de 364 kcal / 1524 kj.
Valeur nutritionnelle de la noix de coco
La noix de coco est un aliment riche en eauminéraux et vitamines, assez calorique.
Dans 100 grammes de ce produit on trouve :
- Eau 50,9g
- Glucides 9,4 g
- Sucre 9,4 g
- Protéines 3,5 g
- 35 g de matière grasse
- Cholestérol 0 g
- Sodium 23 mg
- Potassium 256mg
- Fer 1,7 mg
- Calcium 13mg
- Phosphore 95 mg
- Magnésium 46mg
- Zinc 0,50 mg
- Cuivre 0,32 mg
- Sélénium 0,80 µg
- Vitamine B1 0,05mg
- Vitamine B2 0,02 mg
- Vitamine B3 0,5mg
- Vitamine C 3mg
propriétés bénéfiques
Les noix de coco sont des aliments utiles contre les pluies de météorites Estomac et purifie le corps.
Contient de l’acide lauriquePromouvoir le développement du cerveau et aider gardez votre système immunitaire en bonne santéLa noix de coco est un fruit allié pour la santé du foie, du système digestif, du cerveau, de la vessie, du système nerveux et des os.
