Souvent, surtout les nouvelles mères, elles ont peur d’une faible production de lait, donc cela ne suffit pas pour répondre aux besoins du nouveau-né. Ils veulent donc savoir comment augmenter la production de lait.
L’allaitement est un cadeau précieux que les mères offrent à leurs enfants, par ce geste naturel et simple Les petits humains sont nourris non seulement physiquement mais aussi émotionnellement Ceci est particulièrement important dans les premiers mois de la vie, grâce au contact avec la mère.
Sauf dans de rares cas, Toutes les mères ont du lait pour leurs chiotsBien sûr, il faut parfois travailler plus dur parce que peut-être que le petit (ou le petit) est un peu paresseux, a du mal à prendre le sein et à téter, ou même a une mauvaise position de succion.
dans d’éventuels problèmes A sa place se trouve le sein de la mère et compromettre l’allaitement est certainement la fissure la plus importante. Dans tous ces cas, nous vous recommandons de contacter une conseillère en allaitement qui saura vous proposer la meilleure solution pour continuer à allaiter votre bébé sereinement en affrontant et en surmontant les différents problèmes qui peuvent survenir.
Souvent, surtout les nouvelles mères, elles ont peur d’une faible production de lait Par conséquent, cela ne suffit pas pour répondre aux besoins des nouveau-nés. Ils veulent donc savoir comment augmenter la production de lait.
Premièrement, chaque maman devrait la connaître Le lait est parfaitement adapté aux besoins spécifiques du bébé. Mais comment la glande mammaire productrice de lait sait-elle de combien elle a besoin ? Tout simplement, c’est le bébé lui-même qui le lui communique par la succion. tout simplement: Plus un bébé boit de lait et de lait pendant la journée (et la nuit), plus il produit de lait.
Ceci est pour vous 10 conseils à retenir pour augmenter la production de lait.
Soins infirmiers sur demande
Le premier conseil pour toujours avoir une réserve de lait maternel est d’allaiter à la demande, C’est-à-dire allaiter chaque fois que le bébé le demande sans regarder l’horloge Et attendez les trois heures classiques (sauf en cas de problème comme des coliques ou des reflux, le mieux est de consulter une spécialiste de l’allaitement qui évaluera au cas par cas pour avis).surtout dans les premiers jours et mois de la vie Il est important que votre bébé soit allaité régulièrement. C’est grâce à cela que la production laitière peut démarrer dans le bon sens et continuer à être adéquate dans les mois à venir.Peut être une période si le bébé a plus de périodes de lactation grandir à pas de géant, Cela se produit généralement à 2-3 semaines, 6 semaines et 3 mois.
changer les seins
Évitez de garder votre bébé sur le même sein tout le temps (Ils ont souvent un préféré), il est bon d’éviter l’un des deux qui est le plus carencé en lait. De plus, si votre bébé est très paresseux et tète moins, il est préférable de changer le lait quelques fois au moment des repas pour réactiver ses fringales, ou d’en laisser un pour les tétées, afin que le bébé prenne réellement tous ces types de lait disponibles (oui ), car même au cours d’une seule tétée, la composition du lait change et passe d’un lait riche en sucre à un lait riche en matières grasses).
Évitez les sucettes et les biberons
au moins le premier mois, si possible, il est préférable d’éviter l’utilisation d’une tétine, qui est sans doute confortable dans certains cas, mais est « dangereuse » pour l’allaitement dans la première étape de la vie d’un nouveau-né, elle peut en fait amener le nouveau-né à s’accrocher à la sein moins souvent, Parce qu’une alternative pratique au silicone ou au caoutchouc a été trouvée.de même pour bouteille Même avec du lait maternel entier, ce dernier en fait Peut être plus confortable pour les bébés qui peuvent s’adapter en peu de tempsL’expression du lait au sein est plus fatigante, surtout au cours des premières semaines de vie, tandis que la succion au biberon est beaucoup plus facile, surtout pour les jeunes enfants.
non ajouté
Les mères sont souvent facilement découragées si elles ne voient pas la quantité de lait qui sort ou si leur bébé ne prend pas assez de poids en une semaine. Il est alors immédiatement recommandé d’ajouter du lait maternisé le soir, ce qui aidera également le nouveau-né à téter pendant de longues périodes le soir. Cependant, par conséquent, un pas vers l’augmentation de l’alimentation des nourrissons Une réduction de l’allaitement peut être très rapide et affecter l’allaitement.ça ira encore mieux Contacter une consultante en lactation Quelqu’un peut-il vous donner des conseils utiles sur la façon d’éviter la dépendance en continuant à allaiter exclusivement, sans évidemment renoncer à voir votre bébé grandir au mieux.
pas d’eau ni de camomille
Les bébés allaités n’ont pas besoin d’eau, de camomille, de fenouil ou de quoi que ce soit d’autreLe lait contient tout ce dont ils ont besoin, principalement le liquide utile à l’hydratation. Dans certains cas, l’eau, la camomille ou d’autres tisanes sont recommandées pour une alimentation espacée.Cependant, cela, surtout dans les premières semaines, peut Laisser le bébé tenir moins le sein, donc vous jetez moins de lait, donc cela réduit le rendement. Il est donc préférable de les éviter car la camomille et les tisanes en granulés pour bébé sont souvent riches en sucre !
Tire-lait
Une autre astuce qui peut augmenter la production de lait consiste à utiliser un tire-lait, par exemple, lorsque le bébé dort et quelques heures entre les tétées. Lorsque la mère doit retourner au travail ou que quelqu’un d’autre doit s’occuper du bébé, le lait peut être congelé et utilisé au besoin. Il existe différents types, manuels ou électriquesCependant, toutes les mères n’ont pas exprimé leur satisfaction à l’égard de l’outil, car la traite est très différente de l’allaitement d’un nouveau-né et, dans certains cas, cela peut être difficile et peu rentable. Ne vous découragez pas si un peu de lait sort les premières fois, il faut généralement quelques jours pour augmenter la production de lait.en vue de Le lait est également produit en raison de l’hormone de l’amour (ocytocine) Il peut être utile d’exprimer votre lait en caressant votre bébé, en pensant à lui lorsqu’il est absent ou en regardant des photos de lui. D’autre part, le stress peut limiter la production de lait.
boit beaucoup
Boire beaucoup de lait est une bonne habitude, Mère vraiment besoin de plus de liquide pour répondre aux besoins des deux parties. Ainsi, le feu vert est d’abord et avant tout pour les grandes quantités d’eau, mais s’applique également à d’autres types de boissons naturelles, telles que les fruits et légumes centrifugés, les thés et les tisanes d’allaitement préparées avec des herbes spécifiques (voir point suivant).
thé aux herbes
Il existe sur le marché des tisanes pour mamans conçues pour toutes les femmes qui allaitent. Ce ne sont pas des boissons essentielles pour augmenter la production de lait Mais cela aide certainement à augmenter l’apport hydrique pendant la journée, en particulier pour se détendre pendant l’alimentation.Les herbes les plus recommandées sont galéga, fenouil aussi FenugrecA l’aide de ce dernier remède naturel, vous pouvez préparer une infusion de qualité habituellement recommandée pour augmenter la production de lait. Entre autres choses, le fenugrec est un complément puissant et également idéal pour la récupération post-partum car il combat toute anémie.
Augmenter la consommation de fruits et légumes
Dans l’allaitement, comme cela se fait pendant la grossesse, il est préférable d’avoir un Équilibre nutritionnelC’est donc une bonne idée d’augmenter votre consommation de fruits et de légumes, qui enrichiront votre lait de vitamines et de sels minéraux, et du point de vue d’une mère, cela aidera à fournir la bonne quantité d’eau pendant la journée.
Trouvez le temps de vous reposer
Les nouvelles mères semblent impossibles à trouver Espace utile pour le repos et la détente mais ce sont basique L’allaitement peut aussi se faire sereinement. Le conseil le plus évident est de dormir ou de se reposer lorsque le nouveau-né dort ou se repose également, mais si cela n’est pas possible, demandez l’aide de parents et d’amis, en déléguant peut-être des corvées ou d’autres tâches à leurs frais.
Pour toute question ou préoccupation concernant l’allaitement, consultez le site Web de Leche League Italia, Association de soutien à toutes les mamans qui veulent allaiter.
Francesca Biagioli
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