vous connaissez Rooïbos?Nous continuons notre voyage nourriture naturelle Découvrez les propriétés et bienfaits du thé noir rooibos d’Afrique du Sud.
origine
appelé à tort thé noir, Rooïbos (asperges) est une plante d’Afrique australe.Ses feuilles sont utilisées pour préparer des infusions similaires et alternatives toi.
Bien qu’il existe une couleur verte, la variété la plus commune de cette plante est rouge (Buisson rouge). Rooibos, une boisson semblable au thé obtenue en infusant des feuilles, contient flavonoïdesmatériel dont ils disposent Propriétés antioxydantes.
Mais regardons de plus près quelles propriétés distinguent le mieux cette boisson.
Les propriétés du Rooibos et leurs bienfaits
Le rooibos est l’une des boissons les plus saines pour les personnes soucieuses de leur santé.
Ci-dessous, nous passons en revue les principaux avantages qui sont positivement corrélés à leur consommation.
riche en polyphénols
Les Rooibos contiennent des polyphénols et surtout leurs propriétés antioxydantes : ils ont aussi des propriétés anti-inflammatoires et antivirales.
ils sont pour compenser radicaux libres et prévenir ses effets négatifs.
Ces aspects en font également un produit utile renforcer le système immunitaire Et protégez votre corps de diverses maladies.
Rooïbos : ami du cœur
La quercétine, un autre puissant antioxydant présent dans le rooibos, aide à prévenir Divers problèmes circulatoires et cardiaques.
Ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à favoriser une augmentation du cholestérol à lipoprotéines de haute densité (le bon cholestérol) en inhibant le cholestérol à lipoprotéines de basse densité (mauvais cholestérol) ce qui en fait un allié utile dans la lutte contre l’athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Aide à guérir la peau
Les propriétés antioxydantes du Rooibos sont santé et beauté de la peau.
En plus de vous permettre de traiter les affections cutanées comme l’eczéma, grâce à ses propriétés émollientes, il peut également être appliqué sur les peaux les plus délicates pour adoucir ou soulager les irritations.
Il peut aider à réduire les signes de rides et autres symptômes du vieillissement prématuré en rajeunissant la peau et en la gardant fraîche et éclatante.
avantages pour les cheveux
Les propriétés de cette plante ont été récemment découvertes et appliquées à Soins des cheveux et du corps.
Le Rooibos peut également être appliqué sur les cheveux pour leur donner plus de brillance. Il peut également représenter une panacée pour les yeux fatigués ou sensibles.
Rooibos : alternative sans théophylline au thé noir.
anti-allergique
capacité à soulager les symptômes allergie est une autre propriété à découvrir.
Dans de nombreuses régions d’Afrique du Sud, le thé rooibos est utilisé comme remède efficace contre les allergies telles que l’eczéma, le rhume des foins et la bronchite allergique associée.
En raison de sa teneur en phénols, il a des propriétés anti-inflammatoires et est donc également prescrit pourasthme et diverses réactions allergiques locales dans tout le corps.
c’est sans caféine
Rooibos est complètement sans caféine, il est donc recommandé pour les patients souffrant des conditions suivantes Insomnie. une tasse de ça Infusion Avant de vous coucher peut même vous aider à mieux dormir.
En réduisant la caféine dans votre alimentationDe plus, vous pouvez améliorer les niveaux de stress, l’humeur et la santé cardiaque.
La dépendance à la caféine a des effets secondaires que nous avons tendance à négliger. Rooibos nous donne l’énergie du café sans les inconvénients potentiels.
Pleins feux : Recharge de boissons énergisantes naturelles
Abaisser la tension artérielle
Cette boisson aide à soulager les tensions nerveuses et les troubles hypertensifs. Rooibos agit comme un bronchodilatateur et soulage les problèmes respiratoires.
En même temps, il abaisse la tension artérielle, prévenant ainsi les maladies cardiovasculaires dangereuses telles que la crise cardiaque et l’athérosclérose susmentionnées.
Utile pour la santé des os
riche en minéraux tels que Football Et le manganèse, qui nous aide à garder nos os et nos dents en bonne santé.
ça soulage les coliques
le rooibos peut être utile – surtout avec les jeunes enfants – juste au cas où coliques ou des douleurs à l’estomac.
Un peu de lait sucré peut être ajouté pour améliorer le goût et le rendre plus appétissant pour les enfants.
Cette utilisation du rooibos est une tradition établie en Afrique du Sud où ses vertus et propriétés antispasmodiques sont connues depuis des centaines d’années.
Aide à contrôler le diabète
Le rooibos peut aider à équilibrer la glycémie, à améliorer la résistance à l’insuline et l’absorption du glucose musculaire.
En même temps, cela contribue à améliorer Insuline sécrétée par le pancréasCela se traduit par une barrière défensive idéale contre le développement du diabète de type II, l’une des maladies les plus répandues et les plus dangereuses aujourd’hui.
En équilibrant la glycémie, le Rooibos peut également protéger les personnes déjà atteintes de diabète en évitant la possibilité de pics de glycémie.
Aide à prévenir les calculs rénaux
Les personnes souffrant de calculs rénaux peuvent boire autant de rooibos qu’elles veulent car Sans acide oxalique.
En général, il est conseillé aux personnes souffrant de calculs rénaux de ne pas boire trop de thé à cause de cet ingrédient.
L’acide oxalique est une substance cristalline, il peut donc aggraver les calculs rénaux en les aidant à grossir. En fait, ce n’est pas un problème de Rooibos.
Surpris par les énormes propriétés de cette plante ?Vous ne devriez pas… Le Rooibos est notre véritable allié naturel Bien-être et notre beauté naturelle.
rooibos – Contre-indications au thé noir
Contrairement au thé, le rooibos ne contient pas Théophylline Puisqu’il n’y a pas de contre-indications spécifiques pour cette raison, il convient également aux femmes enceintes en remplacement du thé lui-même.
Propriétés du Rooibos : où acheter du thé noir
Voici quelques bonnes affaires sur le Rooibos à la maison qui sont disponibles directement en ligne : https://amzn.to/2zDL4n7
Tarifs mis à jour le 4 février 2022 à 20h21.
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