Aujourd’hui, nous nous penchons sur une maladie courante, l’anémie : Nous verrons quelles sont les différentes causes, comment cela se manifeste et quels sont les symptômes les plus courants. Dans ce petit guide pratique, nous allons essayer de vous aider à comprendre comment intervenir et quand demander de l’aide.
La première chose à surveiller est l’anémie je suis troublé caractéristique est faibles taux d’hémoglobine dans le sangIl en résulte une réduction de la quantité d’oxygène disponible, ce qui entraîne de nombreux symptômes.
Anémie et disponibilité de l’hémoglobine
L’hémoglobine C’est une protéine des globules rouges qui se lie à l’oxygène et le libère ensuite dans les tissus.
- Le processus de formation des globules rouges est défini érythropoïèse Cela dépend aussi (entre autres) le fer, acide folique et Vitamine B12.
- Cela signifie qu’il y achanger une de ces valeursla production ralentit et cela conduit à un état d’anémie.
Quand je valeur d’hémoglobine Les hommes sont en dessous de 13 g/dl et les femmes sont en dessous de 12 g/dl donc nous parlons anémie. Plus précisément, la sévérité de l’anémie varie :
- Modéré: Valeurs comprises entre 13 g/dl et 10 g/dl
- facilité: entre 10 g/dl et 8 g/dl
- Sérieuse: moins de 8 g/dL.
Ces valeurs varieront en fonction de l’âge et des conditions spécifiques telles que les femmes enceintes.
L’anémie dépend d’une diminution de l’hémoglobine dans le sang
Types et causes d’anémie
exister différentes formes d’anémieen fonction des raisons spécifiques.
- chronique: il existe réellement avec chronique, c’est donc une forme secondaire. Généralement, il représente les conséquences de maladies graves comme la leucémie, le sida, le cancer, l’hépatite, l’insuffisance rénale chronique.
- Carence en fer: C’est une forme très courante, surtout dans Les femmes avec des cycles menstruels abondants. Par la perte de sang, le fer est également réduit, donc une carence est rencontrée.La raison peut également être trouvée dans un Malnutrition.
- En raison du manque de vitamine B12 et d’acide folique : Comme pour le fer, une alimentation déficiente en ces substances peut entraîner une anémie.Plus précisément, nous discuterons anémie pernicieuse Si le sujet présente des problèmes d’absorption de la vitamine B12.
- hémolyse: Cela dépend de Destruction anormale des globules rougesCe phénomène est souvent associé à des troubles sanguins.
- Plastique: Cette affection est associée à une maladie grave dans laquelle la moelle osseuse non seulement ne peut pas produire de globules rougesmais ni Globules blancs et plaquettes.
facteurs de risque d’anémie
Certaines conditions médicales peuvent causer enclin à prendre des risques développer une anémie. Jetons un coup d’œil à certains des plus courants.
- Là Maladie coeliaque et la maladie de Crohn Ils contrecarrent la capacité de l’intestin à absorber les nutriments, empêchant ainsi l’absorption du fer et des vitamines.
- Au cours de cette période Enceinte, le fer présent dans le corps de la mère est utilisé par le fœtus, ce qui réduit les réserves et doit être remplacé immédiatement.La même chose arrive aux femmes Les menstruations sont particulièrement abondantes.
- si donc perte de sangbien que petit, Ils sont liés à des conditions cliniques Comme les ulcères, même dans ces conditions, la disponibilité du fer est réduite.
Conséquences et symptômes de l’anémie
Bien que les raisons soient différentes, je Symptômes typiques Ce sont toujours les mêmes :
La maladie est diagnostiquée par une série de tests et de tests sanguins.
Anémie : comment est-elle diagnostiquée ?
faites face à ces symptômes, surtout quand vous vous rendez compte sensible à l’anémieil est recommandé de contacter votre médecin dès que possible.
Celles-ci préciseront généralement Bilan sanguin complet : Examen morphologique, numération globulaire, sérologie et examen d’urine.De cette façon, ils pourront Vérifier les taux d’hémoglobine et de globules rouges exposition. Dans les cas graves, des tests plus approfondis peuvent être ordonnés pour exclure la présence d’une maladie et d’autres conditions.
Comment traiter l’anémie
Là traiter l’anémielorsqu’il est associé à des réductions de vitamines et de fer, y compris l’apport supplément spécifique dans un Régime équilibré. allez, puis ad aliments riches en fer ou de l’acide folique, selon le problème rencontré.
pour remplacer le fer Vous devrez manger :
Végétarien et Végétalien Ils doivent faire particulièrement attention à ne pas faire face à des pénuries.Pour augmenter la présence Vitamine B12 consommation Produits laitiers et soja enrichi.
c’est aussi bon éviter de manger en même temps aliments riche en fer, Phosphore et Calcium, car l’incompatibilité entre les ions signifie que le fer n’est pas entièrement absorbé. Ainsi, par exemple, ne mangez jamais de viande avec de la mozzarella ou du fromage.
tout en réduisant boire du café et du thé, Ils doivent être pris entre les repas car ils empêchent la bonne assimilation du fer.
L’anémie peut également être traitée avec un régime alimentaire spécial.
remèdes naturels contre l’anémie
La nature nous aide aussi traitement naturel Plus précisément, découvrons lesquels :
Nous vous invitons toujours à contacter des professionnels du domaine et Évitez le bricolagepour surveiller toute interaction avec le médicament.
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