Comment réduire la période menstruelle? Vous avez probablement entendu parler du thé et d’autres remèdes maison, et c’est ce dont nous parlerons dans cet article de toutCOMMENT. Le stress, les problèmes hormonaux et certains médicaments sont quelques-unes des principales causes de retard de règles, et il est important de toujours envisager une grossesse suspectée.Si vous êtes inquiète et que vous savez que vous n’êtes pas enceinte, il existe des remèdes maison et thé d’arrêt menstruel Cela peut vous aider. Chèque 9 Conseils pour les menstruations, les meilleurs thés, astuces et remèdes naturels.
Qu’est-ce qui peut causer une période manquée?
La première chose à savoir est qu’il existe de nombreuses raisons de retard des menstruations, et pression est l’un des principaux. Donc, tu ferais mieux de te calmer et d’utiliser ces conseils pour arrêter tes règles. Dans un autre article HOWTO sur les retards de règles, nous expliquons en détail les raisons les plus courantes des retards de règles.
si vous croyez qu’il y a possibilité de grossesse Parce que vous avez des relations sexuelles le jour de la conception, la première chose à faire est de faire un test de grossesse pour écarter cette hypothèse (si vous avez 7 jours ou plus de retard). Il n’est pas recommandé de tester à l’avance ou vous risquez d’obtenir un « faux négatif ».
Encore une fois, si vous pensez que le retard est dû à des problèmes hormonaux, il vaut mieux Consultez directement votre gynécologue examen complet. Un expert pourra mieux vous guider et clarifier vos doutes.
- stress et problèmes émotionnels;
- la possibilité d’une grossesse;
- problèmes hormonaux;
- remèdes spécifiques.
Existe-t-il des thés « prêts à boire » qui stoppent vos règles ?
Désespérées de savoir comment réduire leurs règles, de nombreuses femmes recherchent des thés « prêts à boire » qui ont cet effet.Avant d’introduire ces options, il est très important de préciser qu’en ce qui concerne les menstruations et les remèdes maison aucune garantie.
Commencez par le fait que les menstruations retardées peuvent ne pas diminuer pour un certain nombre de raisons, uniquement lorsqu’elles se produisent réellement en raison du retard naturel du cycle. Si le retard est dû à des problèmes hormonaux, à une grossesse ou à d’autres problèmes de santé, les thés et les astuces pour rendre vos règles moins probables ne fonctionneront pas.
La chaleur fera-t-elle venir vos règles ?
L’un des meilleurs et des plus simples trucs réduire vos règlessurtout si vous ressentez les douleurs et inflammations abdominales habituelles, y compris chaleur dans la région plusieurs fois par jour. Vous pouvez appliquer de l’eau chaude sur la zone abdominale sous la douche, ou utiliser une bouillotte et la laisser sur la zone pendant 15 minutes.
La chaleur aide les muscles à se détendre et provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut aider à réduire les menstruations. Répétez 3 fois par jour pour des résultats plus efficaces.
Thé à la sauge tardive
cette Infusion de Sauge C’est l’un des remèdes naturels les plus efficaces réduire vos règles, car il est idéal pour la régulation menstruelle et le soulagement de la douleur. C’est grâce aux substances qui composent les plantes, telles que certains acides, huiles et flavonoïdes.
- Pour préparer une infusion de cette plante (vous pouvez en acheter chez n’importe quel herboriste), ajoutez 5 feuilles de sauge dans une casserole d’eau ;
- Laissez bouillir pendant 15 minutes, puis éteignez le feu;
- Laissez refroidir un peu et buvez-en une le matin et une le soir pour réguler efficacement le cycle menstruel.Cependant, sachez que cette infusion est Contrôle des naissances désactivé.
Le thé à la cannelle fait tomber vos règles dès que possible
Une autre astuce préférée Les menstruations arrivent bientôt et boissons Infusion Cannelle, une épice connue pour favoriser le déclin menstruel, aide à réguler le cycle menstruel et réduit les crampes menstruelles et l’inflammation. Sa consommation facilite l’absorption de tous les composants de cette plante, parmi lesquels on peut souligner les acides, les mucilages, les minéraux et les différentes vitamines dont elle dispose. Nous vous conseillons d’en boire un le matin et un autre le soir, toujours chaud.
- pour faire du jus de cannellefaites bouillir 1 tasse d’eau;
- Quand il atteint le point d’ébullition, ajoutez 2 bâtons de cannelle;
- mettez-les dans l’eau bouillante pendant 2 minutes;
- Couvrir la tasse et laisser reposer pendant 5 minutes;
- Lorsque la température est bonne, le thé à la cannelle est prêt à être bu.
Cette boisson est Contre-indiqué chez la femme enceinte ou allaitante (Ceux qui soupçonnent qu’ils sont enceintes devraient éviter) car il peut être considéré comme un thé d’avortement.
Infusion de camomille pour retarder les menstruations
Raisons de considérer le thé à la camomille comme l’une d’entre elles Conseils pour retarder vos règles En fait, c’est une infusion pour aider à combattre le stress si c’est la raison pour laquelle vous n’avez pas eu vos règles.
La camomille est une plante pleine d’avantages, notamment la capacité de réduire l’inconfort et la douleur associés aux menstruations et de favoriser son apparition. De plus, cela vous aidera à réduire l’inflammation normale de nos jours.
vous pouvez prendre 3 tasses de camomille par jour, toujours fort. Si vous le pouvez, achetez les feuilles de la plante chez un herboriste au lieu de la version plus commerciale car elle est plus naturelle et efficace.
thé tardif à l’armoise
cette Infusion d’absinthe (alias épilobe, millepertuis) est idéal pour améliorer les menstruations, il ne faut donc pas le manquer Conseils pour arrêter les menstruationsCette plante aide à réguler les menstruations, à combattre les crampes menstruelles et à réduire le risque de formation de caillots pendant les règles. Ces avantages sont possibles grâce aux substances qu’il contient, telles que les huiles, les flavonoïdes et les phytostérols.
La dose recommandée est d’une tasse le matin et d’une tasse le soir. Si vous avez des règles très douloureuses, il est préférable de boire cette boisson deux jours avant vos règles prévues.
Pour réaliser cette infusion, portez l’eau à ébullition, une fois qu’elle atteint le point d’ébullition, éteignez le feu, ajoutez une cuillère à café de feuilles d’armoise, couvrez et laissez reposer 10 minutes. Puis filtrez et buvez.
Fausse couche de thé à l’armoise?
La tisane d’armoise figure sur la liste des tisanes considérées comme abortives et déconseillées en cas de suspicion de grossesse.
thé rue
En raison de sa haute teneur en vitamine C, en acides salicylique et anisique, en cinéole, en flavonoïdes, en tanins et en alcaloïdes tels que la sophorine, l’arbutine et la graveoline, le regret Il a des propriétés digestives et relaxantes qui aident à réduire les douleurs menstruelles et les fausses couches. Pour ces raisons, cette herbe est idéale pour infuser et réduire vos règles. Cependant, ne prenez pas cette perfusion si vous suspectez une grossesse.
- Faire bouillir 1 tasse d’eau;
- Dans l’eau bouillante, ajouter 1 cuillère à café de rue séchée laisser reposer 3 minutes;
- Éteignez le feu et laissez la rue tremper pendant 5 minutes;
- tension;
- Attention à ne pas dépasser la dose recommandée pour éviter d’éventuels problèmes de santé : l’infusion de rue est recommandée 2 à 3 fois par jour Elle dure 3 à 4 jours ou jusqu’au début de vos règles.
Suggérer: Thé de 15 nuits (avec recette)
Infusion de gingembre pour retard menstruel
cette jus de gingembre Il provoque, après 2 ou 3 jours de consommation, une chute des menstruations. Une surdose de cette herbe n’est pas recommandée car elle peut provoquer de la transpiration, de l’irritabilité, de la nervosité et des bouffées de chaleur. Le gingembre possède de nombreuses propriétés grâce aux composants dont il dispose, parmi lesquels on trouve des acides aminés tels que l’arginine, l’isoleucine, l’histidine, l’asparagine, le tryptophane, la valine et la thréonine, et l’acide linoléique, l’acide caprique, l’acide laurique. et l’acide alpha-linolénique, etc. Il contient également de la vitamine C et des minéraux tels que le manganèse, le phosphore et le zinc. Avec ces ingrédients et nutriments dans votre infusion, vous atteindrez vos objectifs.
Dans un autre article, nous expliquons comment préparer le jus de gingembre.
Aliments contenant de la vitamine C
Cette vitamine aide à la production naturelle d’œstrogène, ce qui provoque la contraction des parois de l’utérus et le saignement attendu si vos règles sont retardées.Bien que vous puissiez obtenir des suppléments et des gélules contenant cette vitamine, c’est une bonne idée d’inclure Aliments riches en vitamine C Dans votre alimentation, comme les oranges, les citrons, la papaye, le thé vert, le gingembre, la rue, les épinards, le chou, les haricots et les pois.
Vous devez suffisamment de votre dose quotidienne de ces aliments pour remarquer que cela fonctionne après quelques jours. N’oubliez pas non plus que ce traitement est temporaire, car une consommation excessive de cette vitamine peut être contre-productive.
En plus d’ajouter de l’acide ascorbique à votre alimentation quotidienne, recherchez suivre un régime alimentaire sainÉvitez les aliments malsains car une mauvaise utilisation d’aliments qui ne conviennent pas à votre corps peut provoquer des déséquilibres hormonaux.
prendre de l’aspirine
Une autre astuce qui promet de rendre vos règles moins probables est celle qui est rapide et facile à mettre en œuvre.il comprend consommation d’aspirine, L’utilisation normale peut rendre le sang fluide et fluide. Ainsi, lorsque vous vous sentez enflammée, douloureuse et que vous avez des crampes, sa consommation peut aider à réduire vos règles et vous savez qu’elles arrivent à tout moment.
Écrasez deux comprimés d’aspirine, ajoutez-les à un verre d’eau, ajoutez une cuillère à soupe de sucre ou de miel pour neutraliser le goût amer des comprimés, et buvez une fois par jour.si tu as problèmes de coagulation du sang…
